Retreat
yourself
2026
20. - 21. März 2026 // Berlin
25. - 28. Juni 2026 // Insel Rügen
13. - 16. September 2026 // Ahrenshoop
4. - 6. Dezember 2026 // Berlin
Rückzug auf Rügen – ein Ort für Stille, Verbindung und innere Kraft
Jedes Jahr kommen wir in dem still werdenden, kraft-spendenden Kornspeicher auf der Insel Rügen zusammen – eingebettet zwischen Meer, Wiesen und Wald. Fernab vom Alltag, öffnen wir einen geschützten Raum für Rückzug, Regeneration und Veränderung.
Gemeinsam praktizieren wir morgendlich und abendliches Yoga inklusive morgendlichen Meditationen, ehren das Leben mit einer Kakao-Zeremonie. Auf höchstem Niveau werden wir vegetarisch ayurvedisch umsorgt, nähren Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Es gibt viel Raum für Ruhe, heilendes Waldbaden, in dem hauseigenen Rosengarten zu verweilen, unter dem Kirschbaum auszuruhen, schwimmen zu gehen, saunieren und sich erlauben zu sein.
In einer Feuerzeremonie lassen wir Altes los und laden bewusst, verbunden und in Dankbarkeit das Neue in dein Leben ein. Während des gesamten Zeitraums steht jede:n Teilnehmer:in ein Reiki Master zur Verfügung.
Dieses Retreat lädt dich ein,, dich rundum wohlzufühlen, neue Kraft zu schöpfen, bewusst zu atmen, echte innere Verbundenheit zu erfahren und deine Wahrheit aus dem Herzen zu leben. Pur.
Du bist willkommen.
Kostbare Momente
Ab in den Norden! Komm mit und lass Dich verwöhnen – genieße und tanke Kraft für Dein Leben!
ANKOMMEN - DURCHATMEN - GENUSS
25. – 28. Juni 2026
Sommer Yoga Retreat auf Rügen
4 Tage Auszeit für Ruhe, neue Energie und Rückverbindung
Gönne dir ein verlängertes Wochenende voller bewusster Entschleunigung – eingebettet in die ursprüngliche Natur der Insel Rügen, zwischen Bodden und Meer.
Dieses Retreat ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen: im Körper, im Atem und in deiner inneren Ruhe.
Dich erwarten achtsame Yogapraxen, Meditation, Reiki, ein geschützter Kreis sowie eine nährende Ayurveda-Küche von unserer Köchin Tina.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
* viel Verantwortung trägst und ständig im Denken
* dich nach Ruhe, Klarheit und echter Erholung sehnst
* wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren möchtest
* dir eine Auszeit wünschst, die dich wirklich stärkt
* bewusst auftanken willst – ohne Druck, ohne Programmstress
Was dich erwartet:
Yoga am Morgen & Abend
Achtsame, stärkende Praxis für Stabilität, Energie und einen freien Atem.
Meditation & Entspannung
Für innere Klarheit, Ruhe und ein reguliertes Nervensystem.
Kakao-Zeremonie
Ein besonderer Moment, um bewusst zu öffnen, zu spüren und dich neu auszurichten.
Natur & Zeit für dich
Spaziergänge, Meerluft, Lesen, Rückzug oder Austausch – ganz in deinem Rhythmus.
Gemeinschaft & Wärme
Ein geschützter Kreis, ehrliche Begegnungen und Sommerabende mit Kaminfeuer.
Ayurvedische Küche
Liebevoll zubereitet, nährend und stärkend.
🌿 Reiki (optional buchbar)
Während des Retreats kannst du zusätzlich Reiki-Behandlungen buchen.
Reiki unterstützt dich dabei, energetisch zu lösen, zur Ruhe zu kommen und neue Lebenskraft zu aktivieren.
4 Tage Zeit für dich.
Erlaube dir, einfach zu sein.
Atme durch. Komm an. Und nimm neue Kraft mit in deinen Alltag.
Kornspeicher Mauritz
Zicker 16
18574 Garz – Insel Rügen
💛 Buchung & Zahlung
Doppelzimmer/ Einzelzimmer: 590 EUR/ 690 EUR + 150 EUR Verpflegung
Flexible Zahlungsoptionen sind möglich.
Sprich mich dafür gerne direkt an.
✨ Anmeldung oder über Kontakt
Wenn du spürst, dass dieses Retreat dich ruft, freue ich mich sehr auf dich.
Deine Anne Naundorf
Spätsommer Yoga am Meer
Momente des Aufatmens in Ahrenshoop
Malerische Strände, die Weite des Meeres, die Landschaft des Boddens, Kunstgalerien und ein SPA-Bereich zum Verwöhnen bilden ein magisches Ensemble. Begleitet von sanftem und kraftvollem Yoga schenkt es dir neue Lebendigkeit, tiefe Entspannung und ein besonderes Zurückkommen zu dir selbst. Deine Seele darf zur Ruhe kommen, sich rundum wohl und getragen fühlen und neue Kraft schöpfen.
Eine Auszeit, die Raum für Wesentliches schafft.